- 2019.08.24
筋トレの効果って？メンタルと体を鍛える筋トレはコスパに優れた健康法
今期のアニメで『ダンベル何キロ持てる？』という作品が話題になっています。 一般的にインドア派の人はそういった運動には興味がなさそうなのですが、このアニメがかなりの人気を集めているのは、日頃からトレーニングをしている人には嬉しいんじゃないでしょうか。 １，トレーニング人口が多くなるということはトレーニンググッズが売れる。 ２，トレーニンググッズが売れるということは市場が拡大する。 ３，市場が拡大する […]
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- 2019.08.23
オススメのプロテイン 効果とコスパから選ぶ最強のプロテインとは？
どうも、有酸素運動メインから筋トレメインに方向転換したものです。 筋トレについては初心者なのですが、調べると止まらなくなる性格なもので「コスパ・効果・味」のよさそうなプロテインを求めてネットの海をさまよっていました。 今回オススメするプロテインは３つです。選んだ基準として最も重要視したのはコスパと味です。毎日飲むプロテインなので、味は重要ですよね。そして毎日飲むものだからこそ値段も。 ランキング形 […]
- 2019.08.01
水雷屯～伸び悩みの時期～【ざっくり易経講座その３】
今回は、易経の卦の３つ目「水雷屯（すいらいちゅん）」について書いていきます。タイトルの横に書かれてている言葉は易の卦のイメージです。 この講座で少しでも易に興味を持っていただけたらと思います。 伸び悩みの時期 水雷屯の「屯」とは、「たむろする」ことです。新撰組屯所の「屯」です。組の人間が「たむろする」から屯所なので、外に出て行かないということ、よってこの卦が出たときは広がりがない状態です。 水雷屯 […]
- 2019.07.31
坤為地～おとなしい牝馬～【ざっくり易経講座その２】
今回は、易経の卦の２つ目「坤為地（こんいち）」について書いていきます。タイトルの横に書かれてている言葉は易の卦のイメージです。 この講座で少しでも易に興味を持っていただけたらと思います。 おとなしい雌馬 坤、ようするに地の卦は女性を表します。上卦下卦ともに地であり、陽が一つもない純粋な陰です。 陰は基本的につつましさやおとなしさを表します。このため坤為地は、男性を支える女性、男性に付き従う女性を表 […]
- 2019.07.29
乾為天～登る龍～【ざっくり易経講座その１】
今回から易経の卦について書いていきます。一つ一つを知れば、なにかが見えてくるかもしれません。 順番に紹介していきます。今回は易経のなかで、一番最初に書かれている乾為天（けんいてん）です。タイトルの横に書かれている言葉は易の卦のイメージです。 僕の講座では、専門的すぎるところまでは解説しません。ざっくり卦のイメージと、手中エーション別に使える占いのワンポイントのみに留めてあります。 易経には卦と爻が […]
- 2019.06.26
- 2019.06.27
【易占い】八卦をざっくり解説 雷～地まで
この記事は前回の記事の続きとなります。 今回もざっくり解説やってきます。 （前回の記事はコチラ） 雷のイメージ 震の正象は雷です。全体のイメージは以下のようなものです。 ・驚くこと ・騒がしいこと ・音の出るもの ・電気に関係があるもの ・明るいもの ・積極的なもの ・跳ね上がる ・躍進 雷はカミナリのことです。カミナリは大きな音がなるので、音に関係するもののことが多いです。 また、動きが速いため […]
- 2019.06.23
- 2019.06.27
【易占い】八卦をざっくり解説 天～火まで
以前の記事で占う方法について書きました。 そこでも軽く触れてはいたのですが、今回は少しだけ詳しく説明していきたいと思います。 記事のコンセプトとしては、易の入門書より簡単に直感的にです。専門的に学ぶときは本を買った方がいいですから。 オススメの本についてはそのうちご紹介します。 基本の八卦 易は上卦と下卦、２つの八卦（はっか）から六十四卦（ろくじゅうしか）を導き出します。 天・沢・火・雷・風・水・ […]
- 2019.05.27
- 2019.06.27
易占いの占い方 コインを使った物から本格的な筮竹を使ったものまで
今回は、易占いの卦を求める方法をいくつかご紹介します。家にあるものだけで出来る方法もありますので是非ご活用ください。 一口に易といってもいろいろあります。 陰陽五行を使った五行易、複雑な計算から占断を下す梅花易数、出た卦（か）で吉凶を判断する周易。 一般的に、易占いというと周易のことをいいます。この記事でもご紹介するのは周易で使う占い方です。 最低限知っていた方がいい情報 易経を学ぶ上で歴史や卦の […]
- 2019.05.25
- 2019.06.27
初めての人のための易経講座【はじめに】
易経と聞いて、皆さんはどんな風景を想像するでしょうか？ おそらく大半の人は駅前で妙な帽子を被った、棒をしごき倒すおじさんを想像されるのではないでしょうか？ 今は易者の数も減ってきていて、駅前の易者は珍しくなりましたが、それでもドラマやアニメで一度は見たことがあるでしょう。 易経はそれほど身近なのですが、その実態を想像すると怪しげであったり胡散臭さを感じてしまう人が多いと思います。なかには、霊能者な […]
- 2019.05.10
熱しやすく冷めやすいのはナゼ？恋愛・趣味で起きる認知のゆがみ
新しく恋人が出来たとします。 毎日ＬＩＮＥをして、毎日電話します。 ふとあるとき、 （あれ、私なにやってんだろう？） みたいに思って別れてしまう。付き合う前はあんなに好きだったのに、いざ付き合ってみるとなんだか違う。 いわゆる、熱しやすく冷めやすい状態です。 趣味でも似た経験ありませんか？ 気合いを入れて道具を揃えたのに、いざやってみると数回やっただけでやらなくなる、みたいな。 なぜ、あんなに熱烈 […]