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午前は理性の時間、午後は感性の時間
一般的に、心理学の世界では、
午前は理性の時間、午後は感性の時間
と言われています。新しいアイデアをひらめきたい創造性がある作業は午前中にやり、メール返信などの単純作業は午後にやるといいということです。
人それぞれ体内時計の動きが違うので、一概には言えませんが、例えばお笑い芸人を目指している人がネタを考えたいとすると、午前中はネタを書きまくって、午後からバイトに行くというような感じです。
時間帯によってやった方がいいタスクがあります。そこで今回は、時間帯による告白の成功率について考えていきたいと思います。
黄昏効果
ここで言う午後は、正午から夕方までを指します。
人間は一日のなかで夕方が最も、バイオリズムが低下すると言われています。
バイオリズムとは身体の覚醒周期のことです。朝起きてから、上下を繰り返して夕方、つまり「たそがれどき」に様々な能力が低下するわけです。
これを黄昏効果といいます。
覚醒周期が下にあることにより、判断力が低下します。「たそがれどき」は交通事故が起きやすく、仕事でもミスを連発しやすいといわれています。
黄昏効果で告白が成功しやすいとき
よく、学生が放課後の体育館裏で告白をするシーンがあります。これを黄昏効果に照らし合わせると、
判断力が低下しているため、断られる。
という結論が出ます。しかし、一方でこうとも考えられます。
判断力が低下しているため、とりあえずＯＫする。
どちらもありそうです。一般的には、後者の意見を採用している心理学の本が多いのですが、果たしてこれは正しいのでしょうか。
軽く検索をしてみたのですが、「理想と思う告白の時間帯」のデータは出てきたのですが「成功した告白の時間帯」のデータは出てきませんでした。
つまり、どちらの説も数字として証明されていないので、どっちもどっちということになります。多くのサイトで「たそがれどき」に告白した方がいいと書かれていたのですが、これはどうなんでしょう？
黄昏効果を実際に使う
個人的な意見としては、「ちょっと気になっているぐらいの好感度の相手からの告白は、黄昏時にすると成功しやすい」んじゃないかなと思います。
判断力が低下しているので、自分に対しての好感度をプラスに見積もってくれる可能性が高まるからです。
逆にマイナスに見積もる可能性もあるのですが、どちらにせよ「ちょっと気になる」ぐらいなので当たって砕けろだと思います。
婚活パーティーとか、一期一会同然の出会いの場で、夕方思い切って告白するのはアリです。
もし、告白の成功しやすい時間帯のデータをお持ちの方がいましたら、ご連絡ください。
暗闇効果
暗闇では、多くの人が不安を感じ誰かに寄り添いたくなる欲求が高くなります。それとともに、自信のなさもなくなり、開放的な気分になると言われています。
これを暗闇効果といいます。
アメリカの心理学者ケネス・Ｊ・ガーゲンは、この効果を実験により証明しています。
ガーゲンは、男女６人を２組集め、明るい部屋と暗い部屋での行動観察実験を行いました。以下の結果が出ています。
明るい部屋
・同性同士で固まりやすい
・会話は込み入った内容ではない
・１メートルほどの距離をお互いにとっている
暗い部屋
・異性同士でペアになる
・会話が個人的な内容のものになっていく
・距離が近づき、抱き合うなどのスキンシップが行われる
暗闇は距離を近づける
実験の結果を見て分かる通り、暗闇で相手と過ごすと、人間はより相手との距離を近づけていきます。男女でペアを作るというのも面白い結果です。人間の本能が関係してくるのだと思います。
ちなみに、当初は１時間の実験を予定していたそうですが、暗い部屋での実験はスキンシップがどんどん激しくなっていったため、途中で打ち切られたそうです。
告白は夜にすべし
ここまで読んでくれている人は、どの時間帯の告白が一番成功しやすいか、おわかりだと思います。
もちろん、黄昏効果による告白も現実的に視野に入れていいのですが、黄昏効果はそもそも「人間は夕方に失敗しやすい」ということを証明した効果です。暗闇効果より、信憑性が薄いともいえます。
暗闇効果を利用して、夜に告白すると成功率が上がる
こちらの方がしっくり来ます。
好感度アップにも暗闇効果
暗闇効果は好感度アップにも使えます。告白するまで仲が深まっていないと感じる場合は、まず暗闇効果を利用して好感度を上げることを考えましょう。
間接照明を使った薄暗いバーに行ったり、きらびやか過ぎない夜景のある場所を散歩したりすると、暗闇効果で心理的な距離、そして物理的な距離も縮まります。
また、個人的な話をすると「打ち明け話をする＝仲のいい人」という風に考える一貫性の原理も働きますので、効果が二乗します。
暗闇を利用して恋を成功させましょう。
