リュウシ的生活分析 今ハマっていること「ロマンと現実の距離の概算」
ダイエットのため毎日ランニングをしたい 増税もしたしそろそろ禁煙したい 資格を取るために勉強したい いろいろな目標があって、習慣化を目指す人がいます。ですが、意気込んでやってみても、なかなか定着しないといった悩みもあるでしょう。 そもそも、習慣化させるためにはどのくらいの期間が必要なのでしょうか？ その答えは学者によってバラバラです。習慣化づける方法というのはいくつかあるのですが、結局のところ人に […]
職場や学校、交友関係で、 どうしてもこの人は苦手だ と思うことありませんか？ 友達で苦手な人がいるのなら、単純に交友を断ち切ればいいのですが、世の中そういう風に済ませられることばかりではないと思います。 部活の付き合いで仕方なく話している知り合いがいる、仕事のためにはこの人と話さなければならない、などやむを得ず付き合い続ける人もいます。 苦手な人と嫌々付き合う、というのも、もちろん選択肢の一つです […]
仕事でミスをしたとき 友達との約束で遅刻したとき 自分のせいでミスしているのに、謝罪するよりも、つい言い訳を先に言ってしまうという人いませんか？ 言い訳したくなる欲求は、ある性格的特徴によって起こると言われています。 今回は、言い訳思考の特徴と、言い訳がメンタルに与える役割について書いていきます。 自分の外に原因を求める 失敗や成功の原因を、自分の外に求める性格類型のこ […]
黒い服が好きな人 真っ赤な服が好きな人 服装、ファッションにはその人の性格が表れるといわれています。 例えば黒い服を好む人は、内向的、赤い服を好む人は情熱的な人、みたいな話を聞いたことがないでしょうか？ 色彩心理学という分野がある通りに、色の効能は科学的に証明されています。 ファッションで分かる心理は、色からだけではありません。 今回は、心理学的に見たファッションから分かる心理をご紹介します。 & […]
子供を褒めて伸ばすのと、それ以外の方法、どちらが効果があるのでしょうか？ 先に結論を書いておきますと、 子供は褒めて伸ばすよりも、期待して伸ばす 方が効果的であることが、心理学の実験で分かっています。 今回は、心理学的に正しい期待の仕方を書いていきたいと思います。 褒めて伸ばすはダメ？ 褒めて伸ばす、という言葉が昔から言われていますが、これは効果があるのでしょうか？ 『 […]
近年、夏の羽虫のようにわらわらと湧いているバカッター、彼らはなぜ表れ、彼らはどこに向かおうとしているのでしょう？ バカッターとは、ツイッターの一部利用者を指して使われるネットスラングです。彼らは、自分が日常でした悪さや、おふざけを動画撮影し、ツイッターでつぶやきます。 そのツイートを見た別のツイッター利用者が拡散し、広まり、炎上と呼ばれるバカッター投稿者への批判が始まります。 今回は、心理学的に見 […]
ＹｏｕＴｕｂｅ大炎上！ ツイッター大炎上！ 古くから、ネットスラングとして使われてきている炎上というワード。 最近では一般に定着してきていて、芸能人のゴシップにも炎上という言葉が使われるようになってきました。 意図して炎上を演出する人もいますが、多くの人は寝耳に水、状態で炎上に飛び込んでしまうと思います。 今回は、炎上を作る人々の心理と、炎上が好きな人の心理について書いていきます。 […]
なにかで失敗したときや、上手くいかないことが起こったとき、ついつい八つ当たりをしてしまうことってありませんか？ 物に当たったり、人に当たったり、その方法は様々です。 今回は、八つ当たりをしてしまうときの心理状態と、そのときの対処法について書いていきたいと思います。 フラストレーションが溜まって八つ当たり 八つ当たりをする心理状態。それは、フラストレーションが溜まった状態です。 フラストレーションと […]
失恋したときや、仕事に失敗したとき、試験に落ちたとき。 悲しいときに、どんな曲を聴いていますか？ 今のイヤな気分を取り払ってくれる楽しい曲？ イヤな気分と同じような暗い曲？ 暗い曲を聴くと、余計に気分が滅入ってしまうんじゃないの、と思われるかもしれませんが、実は悲しいときには悲しい曲を聴いた方が効果があると言われています。 今回は、音楽が脳に与える様々な影響についての記事です。 &n […]
なぜ、うつ病になってしまうのか うつ病の原因や発症のきっかけは、さまざまです。 ただ落ち込んでいるだけ、と思っているとその状態が慢性化していて、うつ病になってしまっていたりします。 厳密に、これがうつ病というのも難しいです。症状も人によって違いますし、新型うつというものも出てきているので、その判断は更に難しくなっていることと思います。 うつ病に共通している人の特徴の一つとして、ネガティブな感情を持 […]
