- 2018.12.06
- 2019.01.18
効率のいい単語帳の正しい使い方 一問一答はダメ
単語帳の答え合わせ、どうやってる？ 単語帳を使うとき、答え合わせの方法はどうしてますか？ 一問解いて答えを確認して、一問解いて答えを確認してというやり方で単語を学習する人が一般的だと思います。 実はこのやり方よりも、記憶に残りやすいやり方があるようです。 多肢選択式テストとは？ 例えばこんな問題があります。 太宰治の書いた『待つ』は、【 】が駅で待つ様子を描いた作品である。 Ａ：少女 Ｂ：学生 […]
心理学
- 2018.12.05
- 2019.01.18
受験対策！数学ができない人のための勉強法【パターン記憶】
はじめに 僕自身、数学は超絶苦手な人間です。今から得意になろうと思うか、と言うと、 僕は諦めました（笑） この学習法を学生の時に知っていれば、だいぶ違ったと思います。数学を挫折した僕ですが、この記憶法は数学以外にも使えると思ったので紹介したいと思います。 もちろん現在、数学で悩んでいる人にもオススメです。 チェスプレイヤーは記憶力がいい？ トップレベルのチェスや将棋、囲碁のプレイヤーは、ゲームの途 […]
- 2018.12.04
- 2019.01.18
悪い習慣を断ち切る方法と習慣化させる方法【初速最大化の法則】
なぜ、悪い習慣はやめられない？ 今回は、やめたいのにどうしても、やめられない悪い習慣を断ち切る方法を紹介していきます。それに併せて、習慣化させる方法も紹介していきます。 悪い習慣は、どうしてやめられないのか。 それは習慣化してしまっているからです。と言うと元も子もないですね（笑） 「初速最大化」の原則 次の行動に取りかかるまでの時間を最短にする。これを、 「初速最大化」の原則 と言います。例えば、 […]
- 2018.12.02
- 2019.01.18
捨てられない人の心理、特徴 部屋が散らかる原因と対策【現状維持の法則】
物が捨てられない人に起きる心理 部屋の中が、物で溢れかえっている。ゴミは少ないけど、とにかく物が多い。 最近はミニマリストと呼ばれる人たちが増えていって、片付け法というのも、ちまたに溢れかえっています。片付け本はどれも「いらない物は捨てるとか」「ときめかない物は捨てる」とか、そういった内容が大半を占めています。 しかし、何冊も片付け本を読んでも、実践できてない人が多いと思います。 結局「いらない物 […]
- 2018.12.01
- 2019.01.18
夢を叶えるために知っておきたいこと 目標達成のテクニック【if-thenプランニング】
誘惑に負ける芸人志望 例えば、「お笑い芸人になる」という夢があったとします。その為に取るべき行動は、どんなものがあるでしょうか。 ・研究のためにネタをたくさん見る ・研究のためにネタ以外のものをたくさん見る ・ネタを考える 恐らく、芸人になりたいと思っている時点で、好きなネタを今まで存分に見てきたと思います。また、ネタを考えるためにネタ以外の知識を頭に入れるというのも、勤勉な人ならやってきているは […]
- 2018.11.30
- 2019.01.09
日本人の９８パーセントがネガティブ 日本人の心理学的特徴
心的傾向の分類 ウェルズリー大学の心理学者ジェリー・Ｋ・レムは、人間の心的傾向を２つに分類しています。以下の２つです。 ・戦略的オプティミスト ・防衛的ペシミスト 戦略的オプティミスト 戦略的オプティミストは簡単に言うと、根拠がなくても、「次は絶対できる！」と思える人のことを言います。 ようするに、ポジティブ思考の人のことです。 防衛的ペシミスト 防衛的ペシミストは、戦略的オプティミストとは逆の考 […]
- 2018.11.29
- 2019.01.29
ユング、フロイトと真逆の考え方 アドラー心理学
世界の３大心理学者 世界３大心理学者は、以下の３人です。 ・フロイト ・ユング ・アドラー フロイト フロイトは、人間の行動にはすべて心理的な原因があり、無意識のなかに起こっているといいました。 無意識が現れるといわれる「夢」に着目し、夢を分析することによっての無意識の研究もしています。 ユング ユングはフロイトの弟子で、一部を除きフロイトと同じ考え方です。 ユングは人間を２つのタイプに分けました […]
- 2018.11.28
- 2019.01.09
即断即決する方法 ３択の原則
なぜ即決できないのか 即決できない理由は、人間の認識能力の限界にあります。 通常、人が頭の中で認識して、比較検討できる選択肢の限界は３つまでといわれています。 これを３択の原則といいます。 選択肢がそれ以上に増えると、決断が難しくなります。 多すぎるメニュー 以前、あるラーメン屋さんに行ったのですが、そこはメニューが豊富で、ラーメンも味噌、醤油、塩、とんこつとありました。 メニューを一通り見るので […]
- 2018.11.27
- 2019.01.29
ギャルゲーのヒロインはADHD？忘れ物とＡＤＨＤの関係性
はじめに 「ADHD」は最近よく聞く単語ですが、実はどういうものなのか知らなかったりします。 昔、金八先生で小野寺君という生徒が多動性障害として描かれていましたが、ＡＤＨＤは多動性障害も含まれます。 今回は、そんな知ってるようで知らないＡＤＨＤと忘れ物の関係性について話していきたいと思います。 ＡＤＨＤとは？ ＡＤＨＤの主な症状は、次の３つです。 ・不注意 ・多動性 ・衝動性 不注意 不注意とは、 […]
- 2018.11.24
- 2019.01.29
記憶に残る復習方法 テスト効果を利用する
読むだけの復習って意味あるの？ 復習をするとき、その方法は色々ありますが、例えばテスト範囲の教科書を読むだけの復習に意味はあるのでしょうか。 ２００８年にアメリカの研究グループにより、外国語単語の学習効果についての実験が発表されました。実験では大学生が、スワヒリ語を４０単語覚えてテストをしました。初回のテストの平均点は、１００点満点中３０点ほどでした。 １回目のテストのあと、大学生たちを４つのグル […]