リュウシ的生活分析 今ハマっていること「ロマンと現実の距離の概算」
有酸素運動メインから筋トレに目覚めたものです。 筋トレを始めたいけどジムは高い！ 自宅でやりたいけど道具が多すぎてどれを買えばいいか分からない。 こんな人は多いと思います。僕が筋トレを始めたときこのような順番で道具を買っていきました。 アブローラー プッシュアップバー チューブ ダンベル 最初の３つを買ったのは、値段が安かったからです。ダンベルトレーニングを始めた今でも使っています。 ダンベルを買 […]
今期のアニメで『ダンベル何キロ持てる？』という作品が話題になっています。 一般的にインドア派の人はそういった運動には興味がなさそうなのですが、このアニメがかなりの人気を集めているのは、日頃からトレーニングをしている人には嬉しいんじゃないでしょうか。 １，トレーニング人口が多くなるということはトレーニンググッズが売れる。 ２，トレーニンググッズが売れるということは市場が拡大する。 ３，市場が拡大する […]
どうも、有酸素運動メインから筋トレメインに方向転換したものです。 筋トレについては初心者なのですが、調べると止まらなくなる性格なもので「コスパ・効果・味」のよさそうなプロテインを求めてネットの海をさまよっていました。 今回オススメするプロテインは３つです。選んだ基準として最も重要視したのはコスパと味です。毎日飲むプロテインなので、味は重要ですよね。そして毎日飲むものだからこそ値段も。 ランキング形 […]
今回は、易経の卦の３つ目「水雷屯（すいらいちゅん）」について書いていきます。タイトルの横に書かれてている言葉は易の卦のイメージです。 この講座で少しでも易に興味を持っていただけたらと思います。 伸び悩みの時期 水雷屯の「屯」とは、「たむろする」ことです。新撰組屯所の「屯」です。組の人間が「たむろする」から屯所なので、外に出て行かないということ、よってこの卦が出たときは広がりがない状態です。 水雷屯 […]
